الشهر الثالث من الحمل

الشهر الثالث من الحمل
0

الشهر الثالث من الحمل، تعد  فترة الأولى للحمل فترة مهمة جدًا وحساسة، وخصوصًا الشهر الثالث الذي تشهد فيه الأم الكثير من التقلبات المزاجية الحادة وكذلك الإرهاق، لذا ندعو الله أن يخفف عن كل أم هذا التعب ويرزقها هي وجنينها السلامة، و نتطرق في هذا المقال إلى بعض الأعراض التي تواجه الأم وكذلك بعض النصائح للعبور من هذه المرحلة بسلام، وأخر تطورات نمو الجنين.

الشهر في الشهر الثالث وأهم أعراضه

الشهر الثالث من الحمل
الشهر الثالث من الحمل
  • التعب والإرهاق الشديد مع وجود قئ وغثيان .
  • زيادة ملحوظة في وزن الأم بسبب ارتفاع هرمونات الحمل .
  • زيادة نسبة الحموضة .
  • كبر حجم الرحم نسبيًا وذلك بسبب كبر حجم الجنين .
  • يضغط الرحم على المثانة ، وبالتالي الحاجة إلى التبول كثيرًا .
  • وكذلك يضغط الرحم على الأمعاء مما قد يؤدي إلى الإمساك أو الانتفاخ .
  • بسبب أيضًا ارتفاع هرمونات الحمل ، تحدث تقلبات مزاجية حادة لدى الأم .
  • ظهور علامات التمدد على سطح جلد الأم الحامل .
  • كبر حجم الثديين .

نمو الجنين في هذا الشهر الثالث من الحمل

  • يصل طول الجنين إلى حوالي 10 سنتيمتر ن ووزنه حوالي 15 جرام .
  • تطور أظافر الجنين بشكل كبير،  كما تظهر بدايات الأسنان .
  • تتشكل القدمين ، والساقين وكذلك الأصابع .
  • تطور الأعضاء التناسلية لدى الجنين ، وعلى حسب رؤيتها على الجهاز يتحدد إذا كان يمكن تمييزها إلى أنثى أم ذكر ، وفي الغالب تحتاج وقت
  • أطول وحتى الشهر الرابع .
  • يتطور الجهاز البولي بشكل كبير ، ويبدأ الكبد والكلى في أداء وظيفتهم .

نصائح للمرأة الحامل في الشهر الثالث :

  • اللجوء إلى أخذ قسط كافي من الراحة ، وعد السهر لفترات طويلة أو اللجوء إلى المهدئات .
  • القيام بكافة الفحوصات اللازمة ، مثل صورة الدم الكاملة لمعرفة إن كان هناك أنيميا ، أم لا ،وكذلك الكشف عن وجود أي فيروسات أو جراثيم قد تؤذي الجنين .
  • ارتداء الملابس المريحة حتى لا تضغطي على البطن أكثر من اللازم .
  • شرب كمية مناسبة من الماء حوالي 8 أكواب يومية ن وكذلك العصائر الطبيعية .
  • تناول الحليب بشكل يومي ، أو أحد منتجاته لحاجة الجسم لكمية كبيرة من الكالسيوم .
  • تناول الوجبات الخفيفة بنسبة أكبر وكذلك يجب أن تكون مفيدة ن مثل الخضروات والفواكه ، وكذلك الأطعمة الغنية بالنشويات والبروتينات .
نرشح لكم أيضًا:

الحمل في الشهر الأول  

الحمل في الشهر الرابع

الحمل في الشهر الخامس

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.